食欲不振和厌食是现代人常见的健康问题，尤其是在饮食习惯不健康、生活压力大的情况下更容易发生。然而，这些问题不仅会影响人们的身体健康，还会带来一系列的危害。下面，惠州友禾医院医生给大家简单分析一下吧！----惠州友禾医院

　　1，食欲不振和厌食会导致营养不良。食欲不振的人往往会选择不吃或少吃食物，导致身体无法获得足够的营养。而厌食的人则会避免摄入脂肪，但脂肪是人体必需的营养素之一，缺乏脂肪会影响人体的正常生理功能，导致身体出现各种问题。

　　2，食欲不振和厌食会影响身体的免疫力。食欲不振的人体内缺乏营养，免疫力下降，容易感染疾病。而厌食的人体内缺乏脂肪，会导致脂溶性维生素的缺乏，进而影响免疫力。

　　3，食欲不振和厌食还会导致身体的代谢问题。食欲不振的人体内缺乏能量，身体会自动降低代谢速度，导致身体变得懒散，容易发胖。而厌食的人则会导致身体缺乏脂肪，进而导致代谢问题，影响身体的正常运转。

　　4，食欲不振和厌食还会影响心理健康。食欲不振的人会感到疲劳、无力、情绪低落，甚至会出现抑郁症状。而厌食的人则会感到焦虑、紧张、易怒等情绪问题。

　　综上所述，食欲不振和厌食对身体和心理健康都会带来不良影响。因此，我们应该保持良好的饮食习惯，合理摄入各种营养素，不要过度追求减肥或健康。同时，我们也应该关注自己的心理健康，保持愉悦、积极的心态，避免过度焦虑和压力。只有这样，才能真正健康地生活。

　　惠州友禾医院胃肠科医生提醒大家：广大肠胃病患者不要惊慌失措，应及时到正规、知名的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击免费咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！