小朋友长期便秘是一件很令父母烦恼的事情，尤其是拉不出粑粑更是令家长担忧不已。那么，拉不出粑粑该怎么办呢？接下来，让我们惠州友禾医院肛肠科的医生给大家简单介绍一下吧。--惠州肛肠专科来友和好
1，家长应该关注孩子的饮食习惯。如果孩子长期嗜好吃油腻、辛辣等食品，容易导致便秘，家长需及时调整孩子的饮食习惯，增加水果、蔬菜等富含纤维的食品。
2，家长可以采取一些缓解便秘的方法。比如，让孩子多喝水、多做运动，增加腹部肌肉的活动量，帮助粪便排出；在抬腿小板凳上坐一段时间，可增加排便的角度，有助于拉出粑粑。
3，如果孩子经过以上方法仍无法缓解，则可以尝试用手指轻轻地在肛部周围按摩，刺激直肠排便；或者给孩子肠道刺激药物，如乳果糖等，注意药量不要过量，以免出现副作用。
4，如果孩子的便秘症状持续不止，影响正常生活和发育，家长应及时就医。不要轻易采取劝养或强迫排便的方式，否则会加重孩子的精神压力，引起更严重的问题。
总之，孩子拉不出粑粑是一件比较普遍的问题，家长应该注意孩子的饮食习惯和生活规律，采取正确的缓解便秘方法，如有必要，及时就医，帮助孩子顺利成长。
相信你对此有了一定的了解。如果您还有其他问题，可以随时免费咨询惠州友禾医院的在线医生，在线医生将为您提供专业的答案！