1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保障饮水;2、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;3、每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，... 阅读全文

惠州友禾医院医生说到，胃肠疾病的发生一般通过饮食和排便体现出来，长期的慢性肠炎是导致便秘的罪为魁首。因此，发现便秘的状况也尽早的采取治疗措施以免炎症越发严重引发... 阅读全文

惠州友禾医院医生：便秘问题在现在社会里相当的普遍，尤以中老年为高发人群。是临床上常见的复杂症状，而不是单纯的指一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干... 阅读全文

惠州友禾医院医生说到，女性出现便秘的情况很多事时候是一种疾病的产生，对女性的伤害是由内向外的，如果长期下去女性患者腹部会产生不适，并且气色也会越来越差，那么我们... 阅读全文

惠州友禾医院医生：女人由于不同于男性的生理结构，使其很容易受到疾病的侵袭。便秘问题在现在社会里相当的普遍，尤以中老年为高发人群。是临床上常见的复杂症状，而不是单... 阅读全文

便秘是一种常见的消化系统问题，它是指排便不畅或排便不足的情况。便秘的原因有很多，下面我们来看看其中的一些常见原因。下面，惠州友禾医院医生给大家简单分析一下吧！-... 阅读全文

便秘是一种常见的肠胃问题，指的是排便困难或排便不畅，通常表现为排便次数减少，粪便干硬、排出困难、排便时间延长等症状。便秘的原因很多，以下是一些常见的原因。下面，... 阅读全文

便秘是指排便不畅或排便次数减少，常伴有大便干燥、硬结、排便费力等症状。便秘的原因很多，包括饮食不当、缺乏运动、精神压力等。便秘不仅会影响身体健康，还会影响生活质... 阅读全文

便秘腹胀是一种常见的症状，通常是由于肠道蠕动减缓或排便不畅所引起的。这种情况可能会导致腹胀、腹痛和不适感，甚至会影响到日常生活。以下是一些缓解便秘腹胀的方法。下... 阅读全文

便秘是一种常见的肠胃问题，它会导致排便困难、腹胀、腹痛等不适症状，给我们的生活带来很大的不便。为了缓解便秘症状，我们可以采用一些简单的方法来帮助排便，让自己的肠... 阅读全文